Posted on

Канелата - лек за всички болести от древни времена

Три любопитни факта за канелата Канелата е сред 50-те основни лековити растения в китайската медицина В Древен Египет я използвали като съставка в сместа за балсамиране на мумиите Канелата е на второ място по съдържание на антиоксиданти сред всички подправки Какво представлява канелата? Тя се извлича от кората на специално семейство дървета Cinnamomum, които растат предимно […]

Posted on

Вегетарианските диети са здравословни на всички етапи от жизнения цикъл и предоставят важни ползи за здравето, като например по-ниско кръвно налягане, понижена честота на сърдечно-съдови заболявания и рак, намален риск от диабет тип-II, понижаване на холестерола и обща виталност за организма. За да се възползвате от предимствата на вегетарианската диета, трябва да включите разнообразие от […]

Posted on

вегетариански начин на живот

Вегетарианството е практиката на въздържане от консумация на месо – червено месо, птиче месо, морски дарове и като цяло животинска плът. Също така може да включва въздържане от всички възможни животински продукти. Вегетарианството може да бъде прието от различни причини. Освен морални съображения, влияние могат да оказват и здравни, религиозни, политически, природосъобразни, културни, естетични или […]

Posted on

Ядките, семената и зърната са източник на много енергия за огранизма на човека. Ние консумираме ядките като източник на здрави мазнини и протеини. Суровата истина за ядките обаче е, че трябва да се консумират без да са преминали термична или химична обработка. Печените ядки и семена увреждат сърдечно-съдовата система, действат възпалително на тъканите, водят до […]

Posted on

Определението за супер храна е следното: Немедицински термин, популяризиран в медиите, отнасящ се до храни, които могат имат здравословни стимулиращи свойства, като например намаляване на риска от заболяване или подобряване на всеки аспект на физическо или емоционално здраве. Така наречените ‘суперхрани’, могат да имат необичайно високо съдържание на антиоксиданти, витамини и други хранителни вещества. Сега […]