Био елда, 500 гр.-Био Класа

2.85 лв.

Елдата не е истинско зърнено растение, защото не е член на тревистото семейство, а в действителност е свързано с киселеца и лапада. Родината и е Индия, но най-популярна е в Русия (наричат я „гречка“).

Тя увеличава мускулната сила и издръжливост. Също така е полезна за спортуващите. Съдържа желязо, калций, калий, фосфор, йод, цинк и др. Елдата подхранва кожата, косата и ноктите. Също съдържа органични киселини (лимонена, ябълкова) и витамините А, С, РР, Р. Богата е на флавоноиди, които помагат за забавяне процесите на стареене.

Приготвяне: Измийте елдата и я залейте с вода в съотношение 1:2. Добавете сол и оставете да ври 15 мин.

Употреба: Суровите и семена са зелено-розови, а печените тъмно червено-кафеникави. Може да се сготви (1:2 части вода за 6 минути и да престои още 6 минути) и да се сервира като ориз или да я добавяте към варени и печени ястия.

Особености: Елдата се характеризира с високо съдържание на лизин, който спомага за растежа на костите и стимулира клетъчното делене.

Категории: , Етикет:

Описание

Съставки:100% елда*
*От биологично земеделие.
Средна хранителна стойност за 100g:
Енергийна стойност:389kcal/1646kj
Мазнини:13,4, от които наситени мастни киселини-0,7g
Въглехидрати:71,5g, от които захари;0g
Влакнини:10g
Белтъци:13,2g
Сол:0g

Произход: Китай
Пакетирано от:”Смарт Органик”АД

Допълнителна информация

Тегло0.500 kg

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Био елда, 500 гр.-Био Класа“